ばね指の原因は、主に指の使い過ぎによる腱鞘炎です。
腱鞘は指の付け根にある腱の通り道を覆うベルトのようなもので、腱が浮き上がらないようにして指をスムーズに動かせる役割を果たしています。
指を曲げたり伸ばしたりする動作を繰り返すことで腱鞘に負荷がかかり、炎症を起こして肥厚したり、腱が肥大したりすることで、腱の通り道が狭くなり、指の曲げ伸ばしにくくなります。

ばね指の原因となる主な要因には、次のようなものがあります。

• キーボードやマウスの操作、ゴルフやテニスなどのスポーツ、ピアノなどの楽器演奏、洗い物などの家事など、指を頻繁に使う作業
• 更年期や妊娠・出産期など、ホルモンバランスが乱れる時期
• 関節リウマチや糖尿病などの持病
   

ばね指の症状としては、次のようなものがあります。

• 折り曲げた指を伸ばすのに苦労する
• 指に腫れや熱感がある
• 指を押したり動かしたりすると痛みがある
• 指がスムーズに曲げ伸ばしできない

ばね指の原因は、手の使い過ぎです。
腱、腱鞘に負荷がかかり続けることで炎症をきたします。 具体例としては、キーボード・マウスの操作、ゴルフ・テニスなどの手を使うスポーツ、ピアノなどの楽器演奏、洗い物などの家事、育児などが挙げられます。
 

改善するまでに時間がかかる場合があり、また、引っかかるようになった原因を根治しなければ再発する可能性があります。
患部を安静にして炎症を改善させることが大切です。

では、ばね指を緩和・予防するには、どうしたらよいのでしょうか。

患部を安静にして炎症を改善させ、痛みを抑える治療を行います。

当院では全身の状態を見ながら、症状の元にある心身バランスの失調からの回復を促す方法と、日常生活で注意することをお伝えしながら症状の改善をサポートします。

 早めのメンテナンスでばね指の痛みの改善と緩和をしていきましょう。