よくあるご質問

多くの方が食べ過ぎてしまっているため、カウンセリングの上、食事のコントロールを行っています。いったん内臓を休めてから徐々に食事内容、量、回数をご相談させていただき、本来必要な食事に改善します。

食事制限というと「苦しい、つらい」イメージありますが、その方にあった食事にコントロールすると思ってください。お一人お一人に合わせてご相談いたしますので、ご安心ください。

現在、多くの方が過食と言われています。痩せるために減らすというより、その方にあった量に調整するイメージです。

そのためにいったん内臓を休めたほうが必要な量がわかるため、食事管理をおすすめしています。健康面に心配な方はお気軽にご相談ください。

楽にダイエットできればいいのですが、何もせずに痩せるのは難しいのではないでしょうか？でもみなさんやると決めればしっかり結果が出せますし、当院もサポートします。

短期集中なので他のダイエットと比べてもやりやすいと思います。

リバウンドしないように最善をつくしますが、最後はお客様が納得、理解して体のことを思えるかどうかです。一時の欲望に流されず、体が本当に必要なものをおわかりいただければきっと大丈夫ですよ。

またリバウンドしないよう、習慣を作ることをサポートしていますので、まずはカウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。

12回を1クールで、週1回を基本ペースにしています。ただお仕事や用事などで間隔があいてしまうこともあると思います。

その際は、ご相談しながら食事や体重の管理をしつつ、体調・モチベーションが落ちないようサポートしていますので、ご安心ください。

とくに必要ありませんが、ご自宅に体重計、姿見、食器の小皿があれば大丈夫です。お着替えの下はございますが、定期的にビフォーアフターを写真でチェックしますので、ゆったり目よりお体のラインがわかるお洋服が良いと思います。

ご年齢は関係ありません。50～60代の方でもお気持ちがあれば大丈夫です。70代以上の方、持病をお持ちの方は病院やご家族の方の同意をいただてからお越しください。

できますが、未成年の方は親御さんの許可、同意をお取りください。高校生以下の方は親御さんと一緒に初回カウンセリングにお越しください。

ダイエットの方は初回カウンセリング＋体験整体が90分の予約枠をお取りしております。

2回目以降はカウンセリング、栄養指導、自律神経調整、内臓整体など含め40～60分です。

体のラインの分かる、動きやすい服装でお越しください。