首の痛みには、いろいろなものがあります。

「頚椎椎間板ヘルニア」や「頚椎症」、「寝違え」「ストレートネック」など、診断名が付くものだけでなく、首周りのコリや、腕や肩の疲労からくるもの、また、眼精疲労からくるものなど、様々です。

また、頚椎椎間板ヘルニアや頚椎症などの首の症状から、下記のように首以外の場所にも痛みやしびれなどが起こることもあるので、注意が必要です。

・肩や背中の痛み
・胸の痛み
・腕上部の痛み・だるさ　手の痺れ・痛み
・握力の低下
・頭痛・後頭部の痛み
・目の奥の痛み、眼精疲労、充血
・耳鳴り・めまい・ふらつき
・脚のつっぱり
・歩行障害
・失禁

首の痛みがある場合は、基本的には首に負担 をかけないようになるべく安静にして、良い姿 勢を保つことがまず大事です。

リハビリや運動療法、首の牽引などの治療もありますが自己流でやると、かえって痛めてしまう恐れがあります。

マッサージやストレッチも同様で、強く押したり揉んだりすると筋繊維を痛めてしまい、症状を悪化させてしまうこともあります。

また、痛み止めやブロック注射なども、根本的な解決にはなりません。その時は痛みを抑えることができても、薬を長期に服用することで、 胃腸の状態や睡眠のバランスを崩してしまうこともあります。そうなると自律神経も乱れ、不調が悪化する可能性もあります。
 

首の痛みは、日常生活での体の使い方や姿勢が原因になっていることがほとんどです。

仕事や育児、介護・・・あなたの身体には様々な負担がかかっています。

あなたの生活の中で、身体にどのような負担がかかっているのかを明らかにし、その負担を軽減する過ごし方や姿勢を意識していくことが大切です。

当院では、丁寧なカウンセリングで、痛みの原因を把握し、全身を整える施術で症状の改善を図ります。

また、施術だけでなく、日常生活でできるケアの方法や姿勢、食事や栄養についてのアドバイスも行っています。
 

首の痛みは、放っておくと、さらに疲労や負担が蓄積し、悪化する恐れがあります。

痛み止めの薬やマッサージは、その時は痛みが軽減しても、根本的な解決にはなりません。

首の痛みにお悩みの方は、ぜひ一度、当院にご相談ください。

当院では全身のチェックと丁寧なカウンセリングで、あなたの首の痛みの根本的な原因を探し、施術するとともに、日常生活で簡単にできるセルフケアもお伝えしていきます。全身を調整し自律神経を整えていくことで、身体の免疫力が高められるので、再発予防にもなります。

全身を整える無痛整体で、あなたも、痛くない・つらくないカラダを取り戻していきませんか？