病院接骨院で良くならない/口コミで評判の≪根本改善≫整体院 痛みしびれを自律神経整体で
国分寺整体からだばらんす
〒185-0012 東京都国分寺市本町4-13-13-101/国分寺駅北口より徒歩3分
腱鞘とは、骨と筋肉をつないでいる腱が滑らかに動くよう支える滑車のような働きをする組織です。
腱鞘炎とは、この腱鞘と腱がこすれ合って炎症を起こします。
腱鞘炎になると、指の付け根などに痛みや腫れが起こります。
近年スマートフォン(スマホ)の長時間利用など指の使い過ぎにより「ドケルバン病」といった腱鞘炎や、指の曲げ伸ばしの際に引っ掛かる「ばね指」といった症状が増えています。
また、手首に負担がかかりやすい子育て中の人や、スポーツやキーボード操作などで指をよく使う職業の人などもなりやすいといわれます。
腱鞘炎がなかなか治らない原因には、次のようなものがあります。
腱鞘炎は、骨と筋肉をつなぐ腱と腱鞘が炎症を起こした状態です。腱鞘炎の治療では、手や指を動かさず安静を保つことが重要ですが、あまり長期間にわたって動きを制限し続けると、腱や筋肉が固くなって手や指の動かせる範囲が狭くなってしまいます。
腱鞘炎がなかなか治らない原因として考えられるのは、次のとおりです。
腱鞘炎の症状は、治療と日常生活の改善を並行することで2~3週間程度で消失することが多いですが、日常生活の改善が難しい状況の場合は治療が長期に及ぶこともあります。
では、腱鞘炎を解決するには、どうしたらよいのでしょうか。
指の付け根や手首などに痛みを感じたり、曲げ伸ばしに不便を感じたりしても、症状が軽ければしばらくは様子を見たいと考える人も多いでしょう。
腱鞘炎になっているのを放置して、それまでと同様に手や指を使ってしまうと、腫れた腱鞘と腱に摩擦が起こり、さらに腱鞘が厚くなったり腱の表面の傷つきが悪化したりして、症状が強くなってしまいます。
だからこそ日常生活の中で、身体の使い方を意識し、ケアしていきながら痛みを和らげることが大切です。
また、手の痛みであっても、足や首などに原因があることもあり、全身を整えていくことが、改善につながるのです。
全身の状態を見ながら、日常生活で注意することをお伝えし、症状の改善を図ります。
早めのメンテナンスで腱鞘炎を防ぎましょう。
腱鞘炎を予防するためには、まずは手や指を使い過ぎないことが大切です。
それでも、育児や仕事などでどうしても使わなければならない場合があります。
痛み止めの薬やマッサージは、その時は痛みが軽減しても、根本的な解決にはなりません。
当院では腱鞘炎になりにくいような日常生活での身体の使い方、動かし方をご紹介します。
ぜひ一度、当院にご相談ください。
全身を整え自律神経にアプローチする無痛整体で、あなたの苦痛を改善し、痛みのない生活を取り戻していきませんか?
●施術の感想
痛いところや状態を細かく聞いてくれて、その改善方法を詳しく教えてもらえ安心した。
施術は全く痛くなく、本当にこれで治るかな?というぐらい負担が無かった。
●良かった点
普段の育児で負担を減らすアドバイスを貰えたこと!
産後はもう履けないだろうから捨てようかと諦めていたズボンが
履けるようになったこと!
2ヶ月という小さい子供を施術中見ていただける事!
●お勧めしたい人
産後の骨盤の開きや全身の痛みで悩んでいるママ
骨盤のゆがみから腰の痛みやズボンが腰で止まってしまう等関係していたので、施術させてもらいました。抱っこでの手首の負担もかかってくるので、お伝えしたセルフケアなど行い、育児、家事などの負担減らせるように、無理なく頑張っていきましょうね。
●最初の悩み
産後、赤ちゃんの世話で全身が痛かった。特に右手首の腱鞘炎が気になっていた。
●来院前に不安だったこと
痛みがなくなるのか。
ホームページに赤ちゃんを連れてきても大丈夫と載っていたが本当に大丈夫なのか。
●施術の感想
悪いところやその原因等を丁寧に説明してくれたので安心した。
ただ、最初のうちは痛い部分が多すぎて、なかなか良くなっている実感が持てなかったので、このまま良くならなかったらどうしようと不安に思っていた。
●悩みの変化
全身痛かったが、2~3か所くらいに減った。
痛みの度合いも、何をするにも痛かったのが、痛みが気にならない日もあるくらいになった。
●良かった点
痛みの原因を探って、きちんと説明してくれる、生活スタイルに合わせた、家でのケア方法を教えてくれる。託児がある。
●おすすめしたい人
産後の女性
来院されてすぐは一つ症状が軽減されれば、また他の所に症状が出てしまうほどの全身のに痛みが出ていましたね。その痛みから自律神経の乱れや背中の硬さも強く出ていました。
痛みを感じるところだけが原因ではないので、その時に痛みが出ていない場所もこちらではしっかり施術させてもらいました。全身整うにつれ、痛みの個所や強さも減り、始めにあった体の硬さも改善されましたね。
腱鞘炎や全身の痛みを慢性化させないために、セルフケアと並行して体のチェックをしに来てくださいね。
●最初どのようなお悩みがありましたか?
腱鞘炎と首・肩・腰の痛み
●ご来院の前に不安なことはありましたか?
本当に改善するのか?(他院で改善されなかった為)
●施術を受けてみた感想は?
初めの数回は改善された感じはせず不安でしたが、通ううちに気が付いたらいつの間にか少しましになっていました。
●そのお悩みはどのように変わりましたか?
ソフトな施術でびっくりしたけど、触られる場所によっては気づかぬうちに凝っていると
気づかされた。
●当院をどんな方に勧めたいですか?
健康をどうにかしたい人。
慢性的な身体の痛み、また、日常的な動かし方の癖や負担も大きく、腱鞘炎も何度も繰り返してしまっている状態でした。
人間はたくさんの痛みや負担をいつも同時には感じられなく出来ています。本人が気づかない痛み負担が隠れていることも多く、そこから整えていくことで健全な状態に戻ることもあります。
今ある症状を繰り返さない為にも、少しの違和感や変化も教えて下さいね。痛み不調の根本解決目指して一緒に頑張りましょう!
●最初の悩み
産肩から指先までしびれたような感覚。
右指だけ関節のこわばりがありました。
●施術の感想、ここは良かった、または改善点を教えて下さい。
体の硬さや張りなどを触って確認し、次までにやっておくとよい運動や、自分では気づかない所を指摘してもらったことで自分の体への意識が向くようになった。
初めは、肩から指先のしびれ、指の関節のこわばりで来院されて、身体がかなり硬くなっていました。
体の張りも強く、水分も取れてない状態でしたので身体全体の施術を受けてもらいながら、少しずつお水を飲む習慣をつけるようにお伝えしました。
身体の硬さといった水分不足を少しずつ改善していき身体のバランスを整える体の動かし方を伝え、身体全体のバランスが整い、自分自身の体への意識が向くようになって本当に良かったです。
これからも、身体の動かし方だったりお水を飲んで、お身体のケアを大切にしてくださいね!
指の痛みで来院しました。
身体全体をみてもらい、
短時間でもほっとする時間でした。
今後の自分が少々心配ですが
また困ったら助けてもらいたいです。
※症状の改善には個人差があります。100%効果を保証するものではありません。
手の痛みがあり来院されて、身体全体がかなり硬くなっていました。
体の張りも強く水分もあまり取れていなかったので身体全体の施術を受けてもらいながら
少しずつお水を飲む習慣をつけるようにお伝えしました。
身体の硬さといった水分不足を少しずつ改善していき身体のバランスを整える体の動かし方、指の動かし方をお伝えしました。
生活に負担がかかってお身体が心配な時はいつでも相談してくださいね!
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