なぜ、当院の整体で腰痛が良くなるのか?

あなたの腰痛の原因は?

腰痛は腰に痛みや炎症を伴うもので、期間や原因は人によって様々です。

腰痛の原因には「椎間板ヘルニア」「脊柱管狭窄症」「すべり症」「坐骨神経痛」「ぎっくり腰」「骨粗鬆症」などいろいろな種類があります。

また、上記のようにはっきりした病名がつかなくても痛みが出ることも多くあります。

どのような腰痛も、加齢とともに筋肉や関節が衰え、こわばって柔軟性が失われることが原因だと考えられます。このようなあやうい状態に、更に無理な動きが加わることで、痛みが発症します。

では、腰痛はどのように改善すればい いのでしょうか?

あなたの腰痛は、何故なかなか良くならないのか?

腰痛にお悩みの多くの方が、痛み止めなどの薬や、もみほぐしやマッサー ジ、接骨院などの電気やストレッチなどで対処しようとされます。

しかし、それらは実は、根本的な解決法 になっていないのです。

腰痛は薬やマッサージでは根本解決になりません。

痛み止めは一時的に痛みを止めるだけです。また、痛み止めを長期に服用することで、胃腸の状態や睡眠にも影響し、自律神経のバランスを崩してしまうおそれもあります。

強いもみほぐし、マッサージ、ストレッ チも、刺激で痛みを紛らわせることはできても、根本的な解決になりません。

腰痛改善に必要なのは、全身のバランスを整えること!

腰痛の改善には、全身のバランスを整えることが大切です。

腰痛であっても、首や肩や足首が原因となっていることも多くあります。また、睡眠や食事などの生活習慣が原因となっていることもあります。

腰痛が長期間続いている方の場合は、上記のような原因や負担が蓄積していることも多いです。

当院では、まず、丁寧なカウンセリングであなたの症状やお悩みをしっかり把握していきます。そして、施術で全身のバランスを整えるとともに、ご自宅でもできるセルフケアや姿勢をお伝えし、生活習慣などについてもアドバイスしていきます。

腰痛でお悩みの方は、今すぐご相談ください

腰痛は、放っておくと、さらに疲労や負担が蓄積し、悪化する恐れがあります。

痛み止めの薬やマッサージは、その時は痛みが軽減しても、根本的な解決にはなりません。

慢性化した腰痛にお悩みの方、何度もぎっくり腰を繰り返している方は、ぜひ一度、当院にご相談ください。

当院の、全身を整え自律神経にアプローチする無痛整体で、あなたの腰痛を改善し、痛みのない生活を取り戻していきませんか?

あなたの腰痛はどのタイプですか?

坐骨神経痛

坐骨神経痛は症状の名前であり、病名ではありません。何らかの原因で坐骨神経が刺激され痛みやしびれが生じます。痛みの箇所は人によって異なりますが、脚の後ろ、外側に発生することが多く、身体の片側に現れることも特徴の一つです。

坐骨神経痛の原因には次のようなものがあります。

・椎間板ヘルニア
・坐骨神経の圧迫
・脊椎神経の圧迫
・腰部脊柱管狭窄症
・骨盤腫瘍
・妊娠など

また、上記のような原因が特定されなくても、痛みやしびれに悩んでいる方も多くいます。

当院では、あなたの坐骨神経痛を改善するために、全身の状態を見ることはもちろん、生活スタイルやお仕事の負担などもカウンセリングし、お一人お一人に適した施術をするとともに、再発しないためのセルフケアなどもお伝えしていきます。

ぎっくり腰

ぎっくり腰とは急に起こる腰の激しい痛みの総称で、正式には「急性腰痛症」といいます。中高年だけでなく10代や20代でも発症することがあります。

腰周りにおこる突然の激しい痛みが特徴で、重症例では寝姿勢を維持することや寝返りをうつことすら難しく、首や背中など腰以外の部分を動かしただけでも、腰に強い痛みが走ることがあります。

ぎっくり腰は、ちょっと体をひねったり物を持ち上げたりしたときや、くしゃみや咳で発症することもあるので、突然なったように思われます。しかし、普段の姿勢や仕事の負担などで、自分でも気が付かないうちに腰回りの筋肉に負担が蓄積されていると、上記のようなちょっとした動作で、腰周り筋繊維や組織を傷めてしまうことがあるのです。

このように、ぎっくり腰は長年積み重なった生活習慣から起こることも多いので、ぶり返さないように、身体の使い方や姿勢などにも気を付けていくことが重要です。当院では、あなたのぎっくり腰を改善するために、全身の状態を診ることはもちろん、生活スタイルやお仕事の負担などもカウンセリングし、お一人お一人に適した施術をするとともに、再発しないためのセルフケアなどもお伝えしていきます。

脊柱管狭窄症

脊柱管狭窄症とは背骨の中の神経の通り道(脊柱管)が狭くなり、神経を刺激することで、腰痛や、おしりから足にかけての痛み・しびれなどが起きる疾患を言います。症状が進行すると筋力が低下し、それに伴い歩行困難や排せつ障害なども現れます。

脊柱管狭窄症になる原因は様々ですが、脊柱管の周りにある背骨や椎間板、靭帯の変形などによって生じることが多いと考えられています。

脊柱管狭窄症の改善には、痛みやしびれを悪化させないよう、日常生活から注意しておくことが大切です。

当院では、あなたの脊柱管狭窄症を改善するために、全身の状態を診て施術していきます。また生活スタイルやお仕事の負担などもカウンセリングし、お一人お一人に適した施術をするとともに、再発しないためのセルフケアなどもお伝えしていきます。

腰椎椎間板ヘルニア

背骨は首にある7個の頸椎、胸部にある12個の胸椎、腰部にある5個の腰椎、それと仙椎、尾骨から構成されています。各椎骨の間には刺激を和らげるクッションのような役目を果たす組織があります。これが何らかの刺激により飛び出し、脊髄(神経)を圧迫している状態を椎間板ヘルニアといいます。

椎間板ヘルニアを発症すると腰に痛みが出ることが多く、進行するにつれ、お尻や太もも、ふくらはぎや足先まで痛みやしびれが出てきます。下肢の痛みは左右片側に出ることが多いです。さらに症状が進むと筋力が低下し、脚に力が入りにくい、躓きやすい、靴が履きにくいなど、日常生活への支障も大きくなります。

椎間板ヘルニアは治療により痛みが治まっても、再発する可能性があります。日常生活で中腰になったり重いものを持ったりする機会が多い人ほどなりやすい、と言われている椎間板ヘルニア。つまり、椎間板ヘルニアをぶり返さないためには、腰に負担をかけないよう、普段の姿勢や生活スタイルを見直す必要もあるのです。

腰椎すべり症

私たちの背骨は骨が積み重なるように規則正しく並んでおり、腰椎は第1腰椎から第5腰椎まで5つあります。

「腰椎すべり症」とは、この腰椎がすべるようにしてずれてバランスを崩してしまった症状です。これにより脊柱管が狭くなり脊髄が圧迫されて、足のしびれや腰痛などさまざまな症状を引き起こしてしまうのです。

すべり症は女性に多く、特に閉経を迎える50代から60代が好発期です。女性ホルモンの減少が影響すると考えられており、女性ホルモンの減少によって骨粗しょう症を発症している場合は、腰椎すべり症にも注意した方がよいでしょう。

腰の痛み

(小平市 60代女性)

最初どのようなお悩みがありましたか?
十代の頃から背骨に違和感があり、バランスをとる為でしょうか頭はいつも左に傾いていました。

施術を受けてみた感想は?
五年くらい前に腰に激痛が走り整形外科へ...。
一週間ほどで激痛は治まり、その後は水中ウォーク、筋トレを続けていましたが、昨年末からじっとしていても痛みがとれなくなり来院、先生の施術を受けたところ少し軽くなったように思いました。

そのお悩みはどのように変わりましたか?
その後、八回の施術を受けました。
痛みは少しずつ和らいできていますが、五十年来の歪みがすぐもどる訳はなく長期戦を覚悟しています。

ここは良かった、または改善点を教えてください。
私が施術を受けたことで何より気づかされたことは、私の体は私が意識的に改善していかなければならないという事です。
例えば、日常生活において姿勢を正す、滞りをとる方法など、長い年月痛めつけた体に常に向き合い無理をせずやさしく労わっていきたいと思います。

 

国分寺整体からだばらんすメッセージ

かなり長い間背中に違和感感じたままの生活を送っていたので、姿勢だったり、首や背中のゆがみがありましたね。そうなると真っすぐに立ったと思っていてもからだはゆがんだままの姿勢をとってしまします。
こちらでは普段の立つ姿勢や、座り方、歩き方を一緒にみていき、それに合わせた施術を行いました。少しずつですが痛みも改善し、姿勢も真っすぐたてるようになってきました。
ひと言でゆがみといっても、いろいろな個所に負担がかかり症状出ますので、これからも姿勢の取り方、歩き方やからだ整えるケア続けて下さいね。

腰痛

(国分寺市 50代女性)

最初どのようなお悩みがありましたか?
腰痛の為来院しました。

ご来院の前に不安なことはありましたか?
最初から特に不安はなかったのですが、効果が実際あるか
半信半疑ではありました。

施術を受けてみた感想は?
施術を受けると体が楽に感じ、続けて来院したいと思いましたが、やはり料金が私には高めなので頻繁に通院することは難しく、調子を整える程度でのスケジュールをお願いしていました。とは言え
他の施術院に比べればリーズナブルだと思います。

当院をどんな方に勧めたいですか?
痛くない整体を希望される方には是非お勧めします。

メッセージ

最初来院されたときは腰の痛みがあり、前かがみなどで痛みが出て大変でしたね。
施術を行った際に腰の緊張が強く負担のかかりやすい状態でした。定期的なチェックを行っていくと徐々に体の変化も感じるようになってきました。
腰の痛み強くしない、出さない為にも定期的なチェックやお伝えしたセルフケア継続していきましょう。

腰痛

(小金井市 50代女性)

 

腰の痛み、手の痺れ、更年期の症状(睡眠の乱れなど)があり自律神経の乱れを整えてくれるという当院を見つけて通い始めました。

普段の食生活がら、生活習慣の改善などのアドバイスやいろいろなエクササイズを教えて頂き症状の悩みはだいぶ改善されました。(特に睡眠は熟睡できるようになりました!)

体の不調や普段の生活習慣についても見直すようになったので、これからも
教えて頂いたアドバイスを続けていきたいと思います。

国分寺整体からだばらんすメッセージ

初めは腰の痛みや手の痺れがあり、自律神経の乱れも強く睡眠がとれない日もあり大変でしたね。
自律神経を整える為に必要な生活習慣や食事・栄養や日々のセルフケアなど継続していくことで睡眠の質が変わってきました。
自律神経が乱れてくると体の不調が出やすくなりやすいのでお伝えした生活習慣や家でも出来るセルフケアを行いながら自律神経調整を一緒に頑張っていきましょう!!

坐骨神経痛・歩行困難

(国分寺市 60代女性)

●最初、どのようなお悩みがありましたか?
1月に来院したときは(意味不明の)激痛に襲われみていただきました。

●施術を受けてみた感想は?
お正月という事で初めは1週間位で徐々に10~15日あけてもいい位に痛みの方も緩和していきました。家でのセルフケアを積極的に行い生まれて?初めて自分自身の身体と向き合ってるといった感じでした。
体の歪み、癖を改めて見つめることが大事だったかを思い知らされました。
私自身はこれをよみがえり!!と勝手に名付けたくらい、歩ける喜び、人間の身体の大切さ、
つい過信しすぎて忘れてしまいました。

そのお悩みはどのように変わりましたか?
3月くらいにはほぼすべての仕事に復帰し、動ける嬉しさ、今まで当たり前だった体の動きに気をつけて行動するようになりました。

ここは良かった、または今後希望される事を教えてください。
きっと、私自身にぴったり合ったところだったと思います。
ゆっくりと動かすのでご年配の方にも向いてるなと感じます。
これからもしばらく体を見つめる大切さを身につけていきたいです。
忙しくなりすぎる前にまたご相談に伺うかもしれませんが、先生からの言葉を肝に日々ゆっくりとがんばります。

※症状の改善には個人差があります。100%効果を保証するものではありません。

国分寺整体からだばらんすスタッフよりメッセージ

最初、坐骨の痛みだったり、右脚の付け根の痛みがひどく歩行もままならない状態でしたね。
体全体をチェックさせてもらいましたが、右脚の付け根の痛みがひどく歩行もままならない状態でしたね。体全体をチェックさせてもらいましたが、右脚の痛みを庇っていたため体全体に負担が強くかかっていて、普段の生活での日々の負担も強くのしかかっている状態でしたので施術をしながら、家でできる体の動かし方やセルフケアをお伝えし、徐々に
再発防止にも体の動かし方などを気をつけて一緒に頑張っていきましょうね!

ぎっくり腰

(小平市 60代男性)

来院のきっかけ
ぎっくり腰の痛みがなかなか治らず、発症から6週間後に初めてこちらにお世話になりました。過去3回のぎっくり腰体験から、整形外科では問題の根本的解決が得られないことは承知しており、「ではどうするか?」と考えた時に「整体」という選択肢がまず浮かんできました。自宅から通いやすいことと、サイトの説明がわかりやすく興味の持てる内容だったので、こちらにお世話になろうと決めました。

施術の感想
こういっては失礼かもしれませんが、1回行けばすぐに腰痛が治る、軽くなるなど始めから期待していませんでした。
もちろん、毎回受ける施術は大変快適で、それだけでも十分満足できるものでしたが、それよりも、施術を通して「ここが硬くなっている」「ここが張っている」と指摘して頂き、またその強張りをのほぐし方を丁寧に教えていただいたことが、私にとっては貴重な学びの体験となりました。
今回受けた12回の施術は『腰痛を起こさない体を作るための正しい体の使い方、正しい体のほぐし方』を学ぶレッスンであったと理解しております。
腰痛そのものは5回目の施術後にはほぼ消失した後、軽い再燃がありましたが、10回目の後完全になくなりました。

国分寺整体からだばらんすメッセージ

何度も繰り返すぎっくり腰、腰痛に悩まされていましたね。初めは痛みをかばうように体全体の歪み、全身の強張りが出ていました。
こちらでは腰だけだはなく、足首からくるバランスの悪さを整え、普段の立ち方座り方もケアとしてお伝えしました。日常で負担のかからない姿勢を意識して生活してもらえたので、回数を重ねる度に体の強張りが軽減されましたね。
これからもセルフケアの他に、定期的に体のチェックをしに来てくださいね!

対応症状一覧

【頭~自律神経】

頭痛 緊張型頭痛

偏頭痛・片頭痛

群発頭痛 後頭神経痛

自律神経頭痛

自律神経失調症 ヒステリー球 不安神経症
冷え・むくみ 耳鳴り めまい
線維筋痛症 不眠症 うつ病
パニック障害 リウマチ メニエール病
起立性調節障害 慢性疲労症候群 むずむず脚症候群
逆流性食道炎 便秘 眼精疲労

【首~肩~腕~肘~手】

顎関節症 ストレートネック

頸椎症

首こり・首痛 頸椎脊柱管狭窄症

寝違え

頚椎椎間板ヘルニア 肩こり・肩痛 五十肩・四十肩
胸郭出口症候群 野球肩 テニス肘・野球肘
手根管症候群 腱鞘炎・ドケルバン病 TFCC(三角繊維軟骨複合体)
手首の痛み ばね指 手術後の痛み、しびれ

【背中~腰~股関節~膝~足】

猫背 側弯症

ぎっくり背中

腰椎椎間板ヘルニア 脊柱管狭窄症

腰痛・慢性腰痛症

坐骨神経痛 梨状筋症候群 脊椎すべり症・腰椎すべり症
ぎっくり腰 モートン病 変形性脊椎症・変形性腰椎症
太ももの痛み オスグットシュラッター病 膝痛・変形性膝関節症
シンスプリント 足底筋膜炎 股関節痛
変形性股関節症 足の付け根の痛み 仙腸関節痛
膝痛 足首の痛み 有痛性外脛骨

【女性のお悩み】

産後骨盤矯正 更年期障害

夫源病

産後うつ 不妊症

月経不順

生理痛 月経前症候群(PMS) 若年性更年期障害

お気軽にご予約・お問合せください

受付時間
9:00~19:00
定休日
日曜

お電話でのお問合せはこちら

042-313-7881